Benarkah Merendam Wajah – Merendam air di wadah berisi air es atau pun hanya mencuci muka menjadi salah satu rutinitas banyak orang, termasuk influencer kecantikan. Kebiasaan ini di anggap efektif untuk mengecilkan pori-pori kulit. Bagaimana faktanya?

Merawat wajah dengan air es semudah kedengarannya: Isi mangkuk dengan air dan es, lalu rendam seluruh wajah di dalamnya selama 20 hingga 30 detik. Selesai.

Meskipun metode ini sedang tren, metode ini tentu bukan hal baru, bahkan dapat di telusuri kembali ke peradaban kuno.

“Berendam dalam air dingin untuk seluruh tubuh sudah ada sejak berabad-abad lalu,” kata Geeta Yadav, MD, dokter kulit bersertifikat dan pendiri FACET Dermatology, Kanada.

Faktanya, orang Yunani dan Mesir kuno menggunakan air dingin untuk meredakan kelelahan otot dan iritasi kulit.

Mengapa Pori-Pori Bisa Membesar?

Pori-pori wajah yang besar seringkali menjadi masalah bagi banyak orang. Pori-pori ini sebenarnya adalah lubang kecil di kulit yang berfungsi sebagai saluran untuk kelenjar minyak dan keringat.

Beberapa faktor seperti produksi minyak berlebih, paparan sinar matahari, atau penuaan bisa menyebabkan pori-pori terlihat lebih besar. Jadi, ketika kita berbicara tentang mengecilkan pori-pori, kita berbicara tentang bagaimana mengurangi penampakan lubang-lubang kecil tersebut.

Air Es dan Efeknya pada kulit

Pernahkah kamu mencelupkan wajahmu ke dalam air es yang dingin dan merasa kulitmu seketika terasa kencang? Ini bukan perasaan semata, melainkan respons alami tubuh terhadap suhu ekstrem. Ketika kulit terkena suhu dingin, pembuluh darah akan menyempit, yang di kenal dengan istilah vasokonstriksi. Fenomena ini dapat memberikan efek sementara pada kulit yang terlihat lebih kencang dan segar.

Namun apakah ini artinya pori-pori kita jadi lebih kecil? Tidak sepenuhnya. Efek pengecilan pori yang kamu rasakan setelah merendam wajah dalam air es sebenarnya hanya sementara. Setelah beberapa saat, pembuluh darah akan kembali normal, dan kulit pun kembali ke kondisi semula.

Ilusi Pori-Pori yang Kecil

Pori-pori yang terlihat lebih kecil setelah merendam wajah dalam air es hanya bersifat ilusi. Kulit memang terlihat lebih kencang dan halus karena adanya perubahan sementara pada tekstur kulit, namun itu bukanlah hasil yang permanen. Jadi, meskipun sensasi kencang tersebut mungkin memuaskan, itu bukan solusi jangka panjang untuk masalah pori-pori besar.

Baca juga : 5 Tips Sehat Konsumsi Hidangan Lebaran Menurut Pakar Gizi IPB, Ikuti Aturan Ini!

Mitos atau Fakta?

Dari berbagai penelitian dan uji coba, belum ada bukti ilmiah yang mendukung klaim bahwa merendam wajah dalam air es bisa mengecilkan pori-pori secara permanen. Memang benar, air es bisa memberikan efek segar dan mengurangi pembengkakan sementara, tapi untuk mengecilkan pori secara permanen, kamu membutuhkan perawatan yang lebih mendalam, seperti penggunaan produk dengan bahan aktif seperti retinol atau asam salisilat yang dapat membantu memperbaiki tekstur kulit.

Alternatif untuk Mengurangi Pori-Pori

Jika kamu benar-benar ingin mengatasi masalah pori-pori besar, ada berbagai cara yang lebih efektif dan terbukti bekerja. Salah satunya adalah rutin membersihkan wajah agar kotoran dan minyak yang menyumbat pori-pori hilang. Penggunaan masker wajah dengan kandungan yang dapat mengontrol produksi minyak juga dapat membantu mengecilkan pori. Selain itu, perawatan profesional seperti mikrodermabrasi atau terapi laser bisa menjadi pilihan yang lebih aman dan efektif.

Merendam wajah di air es mungkin bisa memberikan efek sementara yang menyegarkan, tapi untuk perawatan kulit yang lebih serius dan hasil yang lebih tahan lama, kamu harus berpikir lebih dari sekadar trik sederhana ini. Jadi, berhenti percaya mitos dan mulailah fokus pada solusi yang lebih ilmiah!